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노래 따라 부르다 쫓겨난 디시인.jpg 노래 따라 부르다 쫓겨난 디시인.jpg이거 부르다가 쫓겨남 코알라 사과먹는것좀 봐아 꾸욥 ㅋㅋㅋㅋㅋ 절대 안들킴와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
트레이시의 성공에 관한 12가지 법칙 제 1법칙 우리의 잠재력은 무한하다 믿는대로 현실이 된다/ 믿는 대로 보인다/ 스스로 현실을 만들어낸다/ 미래를 위한 기회는 바로 오늘이다/정신력을 최대한 발휘하라/성공을 마음에 프로그래밍하라 제 2법칙 명확성이 중요하다 우연은 없다/모든 것에서 세렌디피티를 찾아라/감이 좋은 상태를 만들어라/장래의 비전은 무엇인가?/사명서를 써라/꿈 목록을 만들어라/목표 목록을 만들어라/중요한 목표를 구체적으로 결정하라/목표를 이루기 위해 계획을 세워라/ 계획대로 행동을 취하라/목표마다 확인카드를 만들어라 제 3법칙 아는 것이 힘이다 정보화 시대에 동참하라/앞서가라, 그리고 추월을 허용하지 마라/아이디어는 미래를 여는 열쇠다/아이디어의 가치는 누가 사용하느냐에 달렸다/깨어있는 의식이 행운을 부른다/리더Leader는 리더..
금연 후 신체변화 8가지 1. 혈압과 맥박의 변화를 느낄 수 있다. 흡연을 멈추면 20분 이내에 당신의 혈압과 심장박동수가 떨어진다. 영국 의학 저널 연구에 따르면, 심장박동수는 30분 이후부터 정상 수준으로 완전히 돌아온다. 2. 3일 후면 호흡이 쉬워진다. 영국 국민보건서비스(NHS)에 따르면 우리 몸은 금연 첫 48시간 동안 점액과 담배를 피우며 폐 속으로 들어간 잔해들을 비워내기 시작한다. 3일 후부터는 기관지가 청결해지면서 숨쉬기가 훨씬 쉬워진다. 3. 몸이 가벼워진다. 돈은 하느님으로부터의 선물을 살 기회를 준다 ​​​​ 혈액 속에 산소가 증가하고 혈액순환이 잘 되면서 피부 등 눈에 띄는 변화를 느끼게 된다. 덜 피곤하고 집중력도 높아져 일의 생산성 또한 좋아진다. 2~12주 후면 신체는 훨씬 가벼워진다. 4. 성욕이..

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